當我放下焦慮，合理放手，兒子學習的“精氣神
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- 日期：2022-04-06
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作為一個通過讀書成功走出農村，在新一線城市安家落戶的人，我的人生經歷讓我堅信：只有讀書才能改變命運，也是我們普通人的出路。
所以，自從兒子踏進小學校門的那一刻，我就為他規劃好了學業路線：
小學打好基礎，培養良好的學習習慣，到了初中再沖刺重點高中.......只有考上重點大學，將來才可能有好的出路。
小學時，兒子在我嚴厲的管教下，成績比較理想。即使偶爾不愛寫作業，鬧鬧情緒，但經過我苦口婆心的教導，還是會乖乖聽話。初中和小學的學習氛圍完全不同，各科作業多，學習難度大，兒子開始覺得學習吃力，經常抱怨老師講得太快，卷子太多根本做不完等等。每次聽到這種喪氣話，我都會嚴厲教育兒子不要逃避：“別給自己不用心找理由，大家都是一樣的老師，一樣的卷子，那為什么別人能考好？”每當兒子拿回分數越來越低的試卷時，我的焦慮和怒氣就更加強烈，一遍遍地數落兒子，督促他加把勁兒：
都什么時候了還有心思玩手機？馬上就要考試了，你復習好了嗎！天天都在為你操心，你連好好學習都做不到嗎？長點心吧！
然而，根本不起作用，我越催促他越反感，越叮囑他越抵觸。看我的眼神，也從小時候的害怕、討好，變成了如今的“仇人見面分外眼紅”。那天，班主任給我發來了兒子的成績，考了全班倒數第七，老師告訴我：“平時心思都不在學習上，初一要是追不上，以后就很難扭轉了，因為差距會越來越大。”我氣急敗壞的想去揪兒子算賬，卻看到他正閉著眼睛搖頭晃腦的聽歌，作業連碰都沒碰。我上去一把扯下他的耳機：“你要是再考成這樣，就別念了！我給你辦退學，你出去打工去吧！也比這樣天天人五人六的上學，花我的錢又不好好學強！”兒子梗著脖子，惱羞成怒地盯著我：“那你給我辦退學！明天就辦！正好我也不想念了！老子到哪里還不能混口飯吃！”這下徹底激怒了我，我揚起手就打了他一耳光：“你個逆子！跟誰老子、老子呢！”兒子咬牙切齒，青筋突起，惡狠狠地瞪著我：“我要是逆子，也是你養的！我也不想有你這樣的媽！”那一刻，我心態徹底崩了，沒想到自己用盡全力，卻聽到了兒子說出這樣的話！晚上，我一夜未眠。我感覺真的很無助，不知道要怎么辦。之后一段時間，面對不上進，跟我們對著干的兒子，經常情緒失控，三天兩頭大吵一架。實在沒辦法，只能去網上找看看有什么好方法，也是在這個時候，我了解到陜西大正教育，于是到陜西大正教育尋求幫助，通過自己的學習，調整，一步步改變了兒子厭學、叛逆的現狀。我問了陜西大正教育專家白老師一個一直困擾著我的問題：“為什么我該說的都說了，該做的都做了，兒子卻越來越厭學，對我也像仇人一樣？”
很多父母和孩子之間不是沒有愛，而是用錯了方法， 硬生生把自己變成了孩子的“監工”！
一些父母關注孩子的方式，就像永不熄滅的探照燈，360度、無死角地高強度照射，全方位地管控著孩子。
孩子無法在探照燈下保留空間，父母也看不清孩子真實的模樣。
包括那些不經意間脫口而出的“提醒”、“催促”，都可能打著“我擔心你、為你好”的旗號，搶過了孩子的學習主體權，讓孩子覺得時時刻刻都在受到你的操控與監督！所以，在你的心里，你是嘮叨、操心，是操心孩子的學習，為了他好；可是在孩子的眼中，看到的是一個說教欲旺盛的家長，想要全方位、360°的控制自己，哪怕一點小事都會換來無休止的數落。白老師的話讓我醍醐灌頂，原來，我一直是站在自己的角度去考慮問題，而沒有代入孩子的感受。“那我以后該怎么做，才能和兒子有效溝通，不再那么厭學呢？”白老師說：“你要做的第一件事就是放手！把孩子的責任交還給孩子自己！”很多家長在和孩子溝通時，心態上都非常放松，想說什么說什么，想到哪里說哪里。但本質上，家長和孩子交流的目的，是為了有效傳遞信息。所以，在對孩子講話之前，放下偷懶的心態，先問問自己：我說這句話，是想給孩子傳達什么信息？然后圍繞核心的信息，去組織語言。過多的重復、情緒詞、語氣詞，只會沖淡信息的密度，分散孩子的注意力，只會激起孩子的煩躁情緒。著名作家劉震云曾經說過：一切的啰嗦重復，都是父母在發泄焦慮以及轉嫁責任的表現。當你車轱轆話反復說，還強迫孩子對你有好態度時，又怎么能讓他對你心服口服呢？這不僅換不來孩子的尊重，反而在消磨他們的生命力。作為父母，最愛的就是孩子，孩子的心里也知道這一點。只是很多時候，家長采用的教育方式磨平了孩子的感恩情緒。比如很多父母每天晚上看到孩子，問的內容都是這些：
加上每天聽到的這些話，青春期的孩子格外敏感：你們愛的是我，還是我的成績？就像網上流行的段子一樣，如果父母一回家，孩子馬上就問：
所以，家長也要尊重孩子的感受，不要想當然地就把自己的擔心轉嫁到孩子身上。比如，出于擔心，經常聚焦孩子不好好學習、丟三落四、不專心等等，結果關注越多，效果越差。很多家長都容易進入“以己度人”的誤區，認為我這么做是為了孩子好，那他就應該領情，感恩。但是，無論是大人還是孩子，都不喜歡有人全方位地管著自己，對自己嘮嘮叨叨。所以，當你覺得孩子開始不聽話、跟你對著干時，可以認真回想一下跟孩子聊天的每一句話，或者找機會錄下來。通過回聽，你會注意到，原來自己一個意思重復了那么多次，還有很多無意義的情緒宣泄，沒察覺的指責抱怨。換位思考一下，如果你是孩子，聽到家長打著溝通的名義，卻翻來覆去說著同樣的嘮叨，還動不動就指責幾句，你會不會覺得煩？如果你會，那怎么說可以避免？經過持續的學習和不斷的反思，我漸漸走出了思維的誤區：
以前，我總把無微不至的關懷和囑咐，視作母愛的坦然，如果兒子不接受，我就會感到寒心，認為他不懂得感恩。
現在，我明白了，無論是喋喋不休地說教，還是連綿不斷的抱怨，都是表達訴求的方式，但這幾種方式，從來不是人們想要的。兒子要應付繁重的學業壓力和新的任務挑戰，要受青春期的荷爾蒙的影響，這些都是他需要自己面對的，我就不要再給他施加“緊箍咒”了。我把白老師的那句“管住嘴，守住心”，當做座右銘，每天時時刻刻提醒自己。在和兒子溝通時，我注重觀察孩子的反應，如果他流露出了些微的走神，心不在焉，或者不耐煩，我就立刻提醒自己：是不是講得太多了？然后，就主動停止談話。而我驚奇地發現，當我不再緊跟著督促，兒子感受到的壓力小了，反而對學習開始上心了。每天晚上，他都要學到11點多才肯上床睡覺。不看著就不學習、不叮囑就玩手機等，這些以前讓我焦慮的場景也很少出現。最近的幾次小測中，他的成績穩步提升，讓老師都感到驚訝，連連夸獎他“能吃苦，有韌性”。老師的鼓勵，也讓兒子收到了正面反饋，學起來更起勁兒了。回想起來，兒子的改變，是因為我變了，而我的改變，是懂得了分清界限，懂得了尊重，懂得了換位思考，成功將學習的主體責任交還給了孩子，幫助孩子找到了學習的內在動力。
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