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父母敘述：孩子在讀初二。成績一向很好，但從升入初二開始，他經常出現頭痛、失眠的癥狀，在家上網課時也會時不時頭痛起來，嚴重影響了學習質量。父母陪孩子去看了中醫，服用過一段時間的中藥，可作用不怎么明顯。考慮到初二學習壓力的增加，父母感到孩子的壓力可能過大了，便希望通過心理疏導來幫助孩子放松壓力。

從小成長環境：孩子從小由父母帶大，媽媽教育孩子多一些，在生活上有些溺愛，但對孩子的學習成績要求比較高，經常拿他的成績和其他孩子的作比較。孩子現在的成績在班中名列前茅，他有些完美主義，對自己有著較高要求，力求事事做到很好。

孩子表述：自己對成績是有要求的，初一下半學期的期末考試沒有考好，對自己的打擊很大。上課時經常會突發頭痛，人很難受，在家做什么事都容易頭痛，晚上則會擔憂現在的狀態能不能應對今后的考試，難以入睡。前不久還被自己好的朋友無意中的言語打擊到了，雖然知道對方不是有意的，但內心總是耿耿于懷。

陜西大正教育專家張老師與孩子的父母詳細溝通之后，又與孩子本人進行了深度溝通，并運用專業的心理技術與他建立了良好的信任關系。張老師了解到，孩子的性格過于追求完美，且性格有些敏感，遇到壓力、打擊沒有很好的解決辦法，且會造成長時間的困擾，從而泛化頭痛、失眠的癥狀。張老師根據孩子的具體問題制定了合適的調整方案，經過5個多月的學習調整，孩子的頭痛問題得到了解決，晚上也不再失眠，他感到整個人都放松了不少，重新恢復了良好的學習狀態。